Kaum jemand, der im Moment nicht fastet oder detoxt. Smoothies, Suppen, Kräutertees…die Möglichkeiten scheinen unendlich. Doch am Ende bleibt die Frage: Was bringt es wirklich? Für the.recipettes habe ich mich einem kleinen Selbsttest unterzogen...
Diesen Februar dreht sich bei mir alles um das Thema „Detox“. Durch die Fastenzeit ergibt sich die perfekte Möglichkeit eine Woche lang auf alles Ungesunde zu verzichten. Ein paar kleine Helferlein können da auch...